Primeiramente, antes de entrar na cápsula de flutuação, o usuário deve tomar uma ducha simples de água potável (instalada dentro das salas de flutuação). É recomendado aos usuários, que evitem fazer a barba ou depilação dentro de 4 horas antes da flutuação, devido à alta presença de sal na água. É como entrar no mar, pode te incomodar um pouco. O uso de maquiagem pesada ou cremes, também não é indicado porque é necessário tomar banho antes de entrar no tanque de flutuação.
O usuário ao entrar na cápsula de flutuação, deve deitar sob a água e deixar o corpo relaxado. Devido a grande quantidade de sal de Epsom na água, a densidade estará no nível ideal para que a pessoa boie sem esforços. É a partir desse momento que a prática de flutuação começa.
Observação: o usuário tem livre escolha de fazer a prática com a porta do tanque aberta ou fechada. Isso porque as sessões acontecem em ambientes separados e privativos, portanto, mesmo que o usuário não feche a tampa da cápsula ele ainda estará sozinho e isolado.
O processo de flutuação faz com que o paciente esteja isolado do mundo exterior, fazendo com que ele tenha um momento de imersão completa.
